【悲報】健康のためマルチビタミンを飲むと死にやすくなる

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【悲報】健康のためマルチビタミンを飲むと死にやすくなる

2024年07月03日

病気・健康

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1. 名無しのおっちゃん

2024年07月03日 20時27分 ID:0f5e2064d5 （1/1） ID抽出返信

有意な効果がないばかりか
4%も死にやすくなるらしい

https://news.yahoo.co.jp/articles/78cc364ee35194791131eef4335b02ce83761dce

死亡率はサプリ摂取者のほうが高かった複数のビタミンが配合されているマルチビタミンは人気のサプリメントだ。米国では成人の3分の１が摂取しているとされる。だが6月26日に医学誌「JAMA」に掲載

2. 名無しのおっちゃん

2024年07月03日 21時09分 ID:a18b0f3e5e （1/2） ID抽出返信

スレ2でいきなり論破方向の書き込みするのって
おっちゃんねるの盛り上がり的にはよくないのかも、と思いつつ。

ソースのスレタイ記事本文が注目度を優先した
誤解を招きやすいものになっている。

①マルチビタミンを特定の病気の予防に飲んでいるわけではない。
　→本文を読むと、「効果がない」のは特定の病気に対してであって
　　体調の維持や改善ではないことがわかる。

②死亡率をマルチビタミン飲用者とそうでない者の比較しているが、
　元々健康的でないと自覚している者が改善のため飲む傾向が高いから
　死亡率が低くなることはまずありえない。
　健康の自覚がある人は飲まないことが多いともいえる。

はい、これですっきりでしょう。
誤解させるようなスレタイ（ソース含む）になっているってこと。

3. 名無しのおっちゃん

2024年07月03日 21時15分 ID:a18b0f3e5e （2/2） ID抽出返信

健康（特に精神疾患）、人の生き死に、それにごく特定の趣味のこと。
この三つは間違った認識で進行してしまうのを許すことができない。
おっちゃん、ごめんよ。

4. 名無しのおっちゃん

2024年07月03日 21時57分 ID:93b3bde203 （1/1） ID抽出返信

20代の時に毎日リポD飲んでたらものすごくしんどくなった事ある
過剰摂取も良くないんだと思う

1件の返信

5. 名無しのおっちゃん

2024年07月03日 23時09分 ID:ff31ba01d7 （1/1） ID抽出返信

2のおっちゃんの考えには全面同意しつつも、
サプリメントみたいな形で電解質を一気に取ったら腎臓に負担かかりそうとは思う。

1日に3回以上に分けて真水と一緒に飲めば負担かからないとは思うけど、1回で3日分をジュースで流し込む腎不全コースを歩む馬鹿が一定数いるよって話なのかも。（妄想）

6. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 00時46分 ID:305aaabaec （1/1） ID抽出返信

>>4
あれ砂糖水やで

7. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 10時16分 ID:51fcb09273 （1/2） ID抽出返信

恐らく痔による極度の貧血で、ちょっと歩くだけで動悸がやばくなるレベルまで行ったことがある
病院いけって話なんだけどテレワークで山奥に引っ越したためめんどくさく、鉄分とマルチビタミンのサプリ飲んでたら2週間位でなんとか収まり、普通に歩けるようになった。
だから状態がマイナスの場合には確実に効果があると思ってるわ
あくまでマイナスを補うだけだし、飲み過ぎはもちろん逆効果だろうけど

1件の返信

8. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 11時38分 ID:e5cf4906bf （1/3） ID抽出返信

補う効果はあるよね
自分的にはカルシウムはよくわかる
飲まないと爪が薄いけど、しばらく飲むといつの間にか普通になってる

1件の返信

9. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 14時39分 ID:89a2cd62aa （1/1） ID抽出返信

>>7

貧血になるレベルの痔・・・！？

1件の返信

10. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 14時47分 ID:9e19fec5e0 （1/2） ID抽出返信

それもう生理やん。

あと>>8やけど、
爪はカルシウムやなくてケラチン質や。
アミノ酸摂らんと効果ないはずやから、
典型的なプラセボ効果やね。
プラセボ効果でも実際健康改善することはあるから、
サプリの効果っちゃ効果なんやろな。

1件の返信

11. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 14時49分 ID:f7a72ddc13 （1/1） ID抽出返信

実は･･･サプリメントは飲まない方がいい？（誤解させるようなスレタイ）
https://www.youtube.com/watch?v=j4HIt8KOHZI
このビデオの主なメッセージは、サプリメントは特定のケースでは効果があるかもしれないが、健康的な食事や生活習慣の代わりにはならないということだ。
視聴者に対し、必要な栄養をサプリメントに頼るのではなく、食習慣を改善することを優先するよう勧めている。

実は･･･サプリメントは飲まない方がいい？
https://www.youtube.com/watch?v=j4HIt8KOHZI
《高評価、チャンネル登録をぜひよろしくお願いします!!》ダイエットサプリのお悩み相談：https://youtu.be/0aGkqnwoV8Q▷薬理凶室メンバーTwitterくられ先生：https://twitter.com/rerakuツナっち：https://twitter.com/t_naoya_807亜留...

実は･･･サプリメントは飲まない方がいい？
https://www.youtube.com/watch?v=j4HIt8KOHZI

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12. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 15時58分 ID:ec25232fd6 （1/1） ID抽出返信

改善できるならしとるわ
仕事選べる奴ばかりと思うな
時間や気持ちに余裕が持てないやつでもできるように考えろ

13. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 16時06分 ID:e5cf4906bf （2/3） ID抽出返信

>>10
そうなの？
爪が薄い→飲む→爪が戻る→やめる→爪が薄くなる→飲む→爪が戻る…
というのを少なくとも3周期ほどやってるよ。

安いとはいえ、出費は少ないほうがいいからできたら飲むのやめたい。
それでも効果があるから辞められない。
プラセボ効果というにはあまりにも当てはまりすぎるんだけど。

14. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 17時32分 ID:9e19fec5e0 （2/2） ID抽出返信

正直栄養ってめっちゃ複雑なんや。
何かを摂ったら何かが改善するっちゅうような仕組みやなくて、
組み合わせやったり摂取する量にも左右されるし、
運動負荷や体質、精神状況にも関わったりするんや。

カルシウムの場合やと日光に当たった時間で骨が形成されるし、
摂りすぎると鉄、亜鉛の吸収を阻害したり、
不足すればイライラしやすくなったりする。
どれがどう影響しとるかは相当条件絞ってみんとわからん。

もしかしたらカルシウムを摂取したことでなんらかの作用があって、
結果として爪の生成を助けとる可能性はあるのかもしれへん。
せやからプラセボと決めつけたのはすまんかったやで。
効いとる（効いとる気がする）からヨシ！
ぐらいでええのかもしれんやね。

1件の返信

15. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 19時04分 ID:51fcb09273 （2/2） ID抽出返信

>>9
一番ひどい時は、勢いある時の小便くらいな感じで血が出てた

16. 名無しのおっちゃん

2024年07月04日 23時39分 ID:e5cf4906bf （3/3） ID抽出返信

>>14
ありがとう。
お詳しいですね。

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