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1194. 名無しのおっちゃん

2024年12月23日 13時53分 ID:343f2a3f42 (1/1) ID抽出 返信

痔の手術してもうすぐ一ヶ月。
時の手術後って、例えば骨折ならギブスして安静にしてるはずの肛門に対して
うんこで毎日稼働するから傷を毎日うんこが撫でる事になって術後の地獄が長い。
最近やっと鎮痛剤いらんかな?って感じで、ちょっと楽になってきた。

>>1190
俺も便秘と長時間こもるのが原因で痔になって地獄を見たから、気をつけたほうがええど
肛門科の先生曰く「便座に座るのは2-3分以内」が理想だそうな
座る時間がながければ長いほど肛門にダメージが溜まって痔核(諸悪の根源、手術でこれを除去する)ができていく

大事なのは水をたくさん飲むこと(一日目安1.5L)と、食生活だそうな


1197. 名無しのおっちゃん

2024年12月24日 14時42分 ID:4a49ebf589 (1/1) ID抽出 返信

>>1194
>>1195
1190です。
おっちゃんねるは前からウンコの話とかに強いですよね。
同年代または少し上の方の経験から出ている言葉はタメになります。
アドバイスありがとうございます!!

水分摂るのは気を付けてるつもりなんですが、寒くなって確かにちょっと減っていたかも
後はタンパク質取ることにばかり気にしたものメニューになっていたので
食物繊維が不足していたかもです。
少し調べてたら、納豆の食べ過ぎも原因かもって(1日3パック食べてました)
気を付けていきます。

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