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ワイ、夜に○○をするって決めても絶対実行できないんだが解決方法ある？

2022年01月31日
12
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7. 名無しのおっちゃん

2022年02月01日 07時19分 ID:41d2bd8204 （1/1） ID抽出 返信

ワクワクしてるときにやればいいよ

筋トレは3回だけやるとかで始めるハードルを下げる。
一回でもいい。
ランニングはとりあえず外に出るという感じでハードル下げる。

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