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体重減らしたい

2022年03月19日
148
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147. 名無しのおっちゃん

2026年01月06日 11時09分 ID:5b09eb7732 （1/1） ID抽出 返信

痩せたいので頑張りたいスレおじだが、今年で40。
腰も来てるからスクワットでさえ油断してフォーム間違うと危ないからホントそれ痛感してる。
まずは食事改善とウォーキングでなんとかできるか模索してるけど、ホント上手くいくか不安だわ。

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