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体重減らしたい

2022年03月19日
148
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146. 名無しのおっちゃん

2026年01月05日 18時00分 ID:5c0b6af7c0 （1/1） ID抽出 返信

スレ立てからあと2か月で4年、スレ1はそろそろ30代突入だね。
リバウンドしてないといいな。

30代の頃はトレーニングしても故障せず狙った効果も出やすくて
今から考えると楽だったなと思う。
歳食ってくるとトレーニングは自分がどこまで大丈夫か
恐る恐る試す感じになって、努力の割に実りが少なくなる。

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