どうでも良い報告をするスレ inなんでも板 | おっちゃんねる

おっちゃんねる

ここはおっちゃんの憩いの場 (´・ω・｀)
新着
コメント順
新着
スレッド順
人気
スレッド順
カテゴリー
スレッド検索
スレッド投稿
閲覧履歴
書込み履歴
Top / 詳細

どうでも良い報告をするスレ inなんでも板

2022年08月24日
1239
コメントする

1227. 名無しのおっちゃん

2025年01月18日 08時36分 ID:e97be92f39 （1/3） ID抽出 返信

また便秘でつらいよー
出ないけど、トイレに入ったり出たりやで

そこにいるのはわかってるんやから早く出て来てくれよー

1230. 名無しのおっちゃん

2025年01月18日 18時49分 ID:e97be92f39 （2/3） ID抽出 返信

>>1228
まじで、アドバイスありがとう！！
死にそうな気分でした。
まだ体にダメージ残ってる、一日無駄にした気分です。

約4時間の死闘の末、目視30cm級のモンスターがやっと登場しました。
もうその時点で疲労困憊、午前中の予定キャンセル（仕事休みでまだ助かった）
その後も何もやる気起こらず今です。

原因はダイエットとしての食事管理、制限でタンパク質以外が不足気味なのはわかっていたのですが、こんな形で結果？が現れるとは思いもよらず…

一度、食事内容見直します。
家族からは3食オートミールなのがやりすぎなのでは？
（硬めやし）と意見を貰いました。

とりあえず、トイレ独り占めしてたお詫びに家族に（自分にも）ミスド購入して食べました。
脂質〜〜

1231. 名無しのおっちゃん

2025年01月18日 18時55分 ID:e97be92f39 （3/3） ID抽出 返信

MCTオイルは前から気になってたので試してみます！
ウイダー、味噌汁、参考にします。

他、お腹に優しいのは
バナナ、ヨーグルト、牛乳、納豆、キムチ、
もち麦、ごぼう、アボカド、オクラ、海藻ななんかなーと

その辺意識するのと、一度ダイエットを休止して
噛む回数を意識したり腹筋鍛えたりしてみましょうかねー

リロード

コメントを投稿する

このエントリーをはてなブックマークに追加

なんでもカテゴリの新着コメント順

どうでも良い報告をするスレ inなんでも板

漫才とか漫談とか落語とかの「お笑い」に金を払う気ある？

メイド牧場を作りたい

ハリウッドがどこにあるのか知らぬ

ツイッターのお礼イイネがきつい

根室で眠ろう(⁠´⁠；⁠🐽⁠；⁠｀⁠)

おっちゃん寝る

チェーン店の牛丼を食ったらageるスレ

如何正確服用感冒藥？以大正感冒藥為例

部屋の温度を書き込むスレ＠おっちゃん

なんでもカテゴリーの新着スレッド

メイド牧場を作りたい

ハリウッドがどこにあるのか知らぬ

ツイッターのお礼イイネがきつい

漫才とか漫談とか落語とかの「お笑い」に金を払う気ある？

チェーン店の牛丼を食ったらageるスレ

如何正確服用感冒藥？以大正感冒藥為例

おっちゃんに情報リテラシーなんてある訳ないやろ

今の時代おっぱいを着れるようになったのか

初めて来たけど何ここ？

衆議院選挙2024全国開票マップから見た日本

なんでもカテゴリーの人気スレッド

どうでも良い報告をするスレ inなんでも板

しりとり

【はてブ】はてな総合雑談スレ【増田】

おっちゃん寝る

おっちゃん起きる

はてブからきました

うんち

あなたが持ってる偏見

個人サイトを作ろうとするスレ

アニメタイトルの一部をおっちゃんにしていっちゃんナウい奴が優勝

カテゴリー一覧

なんでも
雑談・質問
グチ・悩み
ニュース
芸能
実況
中韓・アジア
国際
女性
SNS
仕事・ビジネス
副業
恋愛・結婚
妻・子ども
独身
モテ・ナンパ
非モテ
家族・親戚
友達・人間関係
ペット・動物
生活
製品・サービス
車
バイク
株・先物
FX
仮想通貨
投資全般
借金
底辺
酒
グルメ・料理
ドラマ・映画
音楽
読書・小説
マンガ・アニメ
ゲーム・アプリ
ゲーム業界
アイドル
オタ全般
YouTube・生配信
VTuber
ファッション
麻雀
将棋・チェス
囲碁
旅行・観光
釣り
趣味全般
科学
歴史
学問全般
資格
プログラミング
絵・イラスト
宗教
画像・動画
野球
サッカー
ゴルフ
格闘技・武術
筋トレ
スポーツ全般
ダイエット
病気・健康
メンタルヘルス
ハゲ
ED
ゲイ
パチンコ・パチスロ
競馬
ギャンブル全般
オカルト
キャバクラ・クラブ
風俗
不倫・浮気
下ネタ
その他
なんでも
雑談・質問
グチ・悩み
ニュース
芸能
実況
中韓・アジア
国際
女性
SNS
仕事・ビジネス
副業
恋愛・結婚
妻・子ども
独身
モテ・ナンパ
非モテ
家族・親戚
友達・人間関係
ペット・動物
生活
製品・サービス
車
バイク
株・先物
FX
仮想通貨
投資全般
借金
底辺
酒
グルメ・料理
ドラマ・映画
音楽
読書・小説
マンガ・アニメ
ゲーム・アプリ
ゲーム業界
アイドル
オタ全般
YouTube・生配信
VTuber
ファッション
麻雀
将棋・チェス
囲碁
旅行・観光
釣り
趣味全般
科学
歴史
学問全般
資格
プログラミング
絵・イラスト
宗教
画像・動画
野球
サッカー
ゴルフ
格闘技・武術
筋トレ
スポーツ全般
ダイエット
病気・健康
メンタルヘルス
ハゲ
ED
ゲイ
パチンコ・パチスロ
競馬
ギャンブル全般
オカルト
キャバクラ・クラブ
風俗
不倫・浮気
下ネタ
その他

履歴

閲覧履歴 書込み履歴

なんでもの新着コメント順

どうでも良い報告をするスレ inなんでも板

漫才とか漫談とか落語とかの「お笑い」に金を払う気ある？

メイド牧場を作りたい

ハリウッドがどこにあるのか知らぬ

ツイッターのお礼イイネがきつい

なんでもの新着スレッド

メイド牧場を作りたい

ハリウッドがどこにあるのか知らぬ

ツイッターのお礼イイネがきつい

漫才とか漫談とか落語とかの「お笑い」に金を払う気ある？

チェーン店の牛丼を食ったらageるスレ

なんでもの人気スレッド

どうでも良い報告をするスレ inなんでも板

しりとり

【はてブ】はてな総合雑談スレ【増田】

おっちゃん寝る

おっちゃん起きる

このスレッドのタグ

# おっちゃんねる

カテゴリー一覧

なんでも 雑談・質問 グチ・悩み ニュース 芸能 実況 中韓・アジア 国際 女性 SNS 仕事・ビジネス 副業 恋愛・結婚 妻・子ども 独身 モテ・ナンパ 非モテ 家族・親戚 友達・人間関係 ペット・動物 生活 製品・サービス 車 バイク 株・先物 FX 仮想通貨 投資全般 借金 底辺 酒 グルメ・料理 ドラマ・映画 音楽 読書・小説 マンガ・アニメ ゲーム・アプリ ゲーム業界 アイドル オタ全般 YouTube・生配信 VTuber ファッション 麻雀 将棋・チェス 囲碁 旅行・観光 釣り 趣味全般 科学 歴史 学問全般 資格 プログラミング 絵・イラスト 宗教 画像・動画 野球 サッカー ゴルフ 格闘技・武術 筋トレ スポーツ全般 ダイエット 病気・健康 メンタルヘルス ハゲ ED ゲイ パチンコ・パチスロ 競馬 ギャンブル全般 オカルト キャバクラ・クラブ 風俗 不倫・浮気 下ネタ その他

おっちゃんねる

運営者情報 | お問い合わせ | 利用規約 |
プライバシーポリシー | おっちゃんねるとは |