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体重減らないが、腹筋割れてきた

2025年10月09日
16
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12. 名無しのおっちゃん

2025年10月18日 12時26分 ID:58b7aee84c （1/1） ID抽出 返信

自宅の体脂肪率計での測定結果は32%w
半年でウェストが8cmも減ったのに、測定結果は微動だにせずw

外見も太っていると言われた事ないし、腹部の皮下脂肪はもう1cmくらいしかないので、明らかに測定異常。
なんかベンチャーっぽい会社のAI搭載とか言う体脂肪率計をそこそこの値段で買ったんだが、全然ダメだな。素直にオムロンかタニタの体脂肪率計買えばよかったよ。

一応、アメリカ海軍式体脂肪率測定(ネイビーメソッド)によると、体脂肪率18%くらいらしい。
https://keisan.site/exec/user/1640581836

アメリカ海軍式体脂肪率測定
https://keisan.site/exec/user/1640581836
アメリカ海軍式体脂肪率計算
アメリカ海軍式体脂肪率測定
https://keisan.site/exec/user/1640581836
アメリカ海軍式体脂肪率計算
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