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体重減らないが、腹筋割れてきた

2025年10月09日
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15. 名無しのおっちゃん

2025年11月04日 22時26分 ID:986025e930 (1/1) ID抽出 返信

嫁がゴリマッチョになって行く俺を面白がって一緒にトレーニング始めたわw
500gのダンベルで始めたけど、すぐに3kgで行けるようになった
神経系の最適化が進んでる証拠だな

小梨夫婦だから、老後にヨボヨボにならんためにも、しっかり筋肉を蓄えておく必要がある
ゴリラ夫婦を目指すわw

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