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冬はダイエットがやりにくい

2025年11月13日
12
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1. 名無しのおっちゃん

2025年11月13日 07時52分 ID:0227c002f8 （1/2） ID抽出 返信

体が脂肪を貯めようとするのと
寒くて外で運動できないのとのダブルパンチと
寒い季節はおいしい食べ物が多いので食べすぎてしまって
体重がドンドコ増えてしまう
たった1週間で3キロ太った
痩せる見込みがつかない
もう断食しかないのかもしれない

4. 名無しのおっちゃん

2025年11月13日 09時46分 ID:0227c002f8 （2/2） ID抽出 返信

>>3
ちょっと歩いてはいるのよ
ただ気温が低いとふくらはぎがツるのよ
15分も歩けないくらいすぐツる
柔軟も足だけやってるんだけどね

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