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カロリー効率最強の飯を教えてくれ

2021年12月28日
47
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35. 名無しのおっちゃん

2022年01月07日 11時32分 ID:bb23418f5b （1/1） ID抽出 返信

１日１食だったらやはりパスタしかないよな
納豆パスタにしてるようだが、業務スーパーで安いソーセージと冷凍野菜を買ってきて一緒に茹でよう
味付けはオリーブオイルと味塩胡椒でよい
パスタ食べると血糖値があがって眠くなるからあとは寝てろ

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