うつ病部

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2021年12月18日

メンタルヘルス

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1. アザラシ伍長

2021年12月18日 13時15分 ID:38ce5d1406 （1/2） ID抽出返信

うつ病の人のためのスレッド

2. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 15時56分 ID:0a14a25215 （1/1） ID抽出返信

アラフォーのITエンジニアです
2009年に発病しました
手帳2級で年金も厚生2級を受給しています
ヘルパーさんと訪問看護の世話になりながら一人暮らしをしています

このスレッドで雑談や情報交換などできればと思います

3. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 16時52分 ID:5487cd43ad （1/1） ID抽出返信

心療内科通いしてるから大阪の火事のニュースで
自分にもダメージ入ったわ

4. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 18時35分 ID:63a0eb59f4 （1/1） ID抽出返信

金ありゃ鬱なんかならんわ

5. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 19時33分 ID:f99465a324 （1/1） ID抽出返信

うつ病で訪問看護やヘルパーってどういう手順で取得すんの？
クローズ就労で薬貰ってるだけだが、仕事はバレない程度にやれてるが、
仕事以外はぐちゃぐちゃで自室の掃除も出来ないから手順とか教えて欲しい

1件の返信

6. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 19時36分 ID:429f1cf518 （1/1） ID抽出返信

そもそも精神で訪問看護やヘルパーって初めて聞いたわ
詳しくないが普通に無理やろ

1件の返信

7. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 20時15分 ID:5528350bc2 （1/1） ID抽出返信

>>5 　そのすじのひとです　外に出る仕事ができているなら訪問看護やヘルパーは適応得るのは難しいと思います。でも、病状の程度と内容によるので、通院先で一度質問してみてください。

8. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 20時47分 ID:05675e07a7 （1/1） ID抽出返信

ADHDでうつ病で最近年金もらいはじめた。年金の更新が不安。

9. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 21時16分 ID:614dbc2f17 （1/1） ID抽出返信

今日も食って抜くだけで1日が終わってしまう〜

10. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 21時18分 ID:45f01ecf72 （1/1） ID抽出返信

色々ヤバくなって1年ほど休職して復帰して半年近くになるけど自律神経イカれてるから薬ないときついわ
そろそろまた病院行かないと…

11. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 22時14分 ID:38ce5d1406 （2/2） ID抽出返信

>>6
「精神科訪問看護」でググれば出てきますよ
医療行為なので医師の指示が必要です
自立支援が効くので1割負担で使えます

ヘルパーの方は手帳があればサービス受給者証を取って使えますよ
役所に相談すればこれも1割負担で使えます

1件の返信

12. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 01時10分 ID:46c3d085f3 （1/2） ID抽出返信

眠れない
今日は睡眠薬が効かないな

13. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 01時18分 ID:056f26515d （1/1） ID抽出返信

金あっても鬱に勝てんよ
ナイナイ岡村とか、海外の有名な歌手とか何人も亡くなってるし

14. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 01時49分 ID:d5f3d7c50e （1/1） ID抽出返信

テスト出社までこぎつけたけど最近休みが続いてる
こんなガクッと崩れるとは思わなかった

15. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 01時57分 ID:1fed782c71 （1/1） ID抽出返信

トリップ使えるらしいからアザラシトリップ入れろよ

＞・トリップ機能に対応しています。トリップ機能を使用する場合は、名前の後に半角の#を入力して任意の文字列を記入してください。

1件の返信

16. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 05時18分 ID:161353d427 （1/1） ID抽出返信

転職した小さな会社
同じ部屋でペンをカチカチ、独り言をブツブツ、ため息ばかり
口をチュッチュならしたり平気でゲップ
私語は無いのにヒーヒーとかフーフーとか変な音出す奴ばかり
仕事に集中できなくて頭おかしなるわ
上司に相談したら仕事に集中しろだと

17. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 07時48分 ID:eefec2709d （1/1） ID抽出返信

2回鬱やって、2回目の休職期間に復職支援（認知行動療法付き）受けたんやけど、自分にはすごく良かった。
出来る事なら認知行動療法やって、自分を（批判的でなく）見直してあげられたらええですね……

18. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 09時21分 ID:46c3d085f3 （2/2） ID抽出返信

>>15
やめときます
僕の正体は二人だけの秘密にしておいてください

19. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 11時08分 ID:e51067b142 （1/1） ID抽出返信

薬はサインバルタとデパス　寝る前にはマイスリー飲んでる(´・ω・｀)

20. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 11時10分 ID:82b37ab43f （1/1） ID抽出返信

鬱で動けないとか言いながら布団の上でうんこはしない。
下手すると飯は食うやん
そう言うとこやぞ！

21. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 12時06分 ID:7e89af3371 （1/1） ID抽出返信

セルトラリンのんでるのと不眠症も併発してるのでブロチゾラムとデエビゴと酒飲まないと寝れない

22. 名無しのおっちゃん

2021年12月19日 18時45分 ID:e823d800ef （1/1） ID抽出返信

>>11
知らんかったわ
今のところ使う予定ないけどいざというときのため覚えとくわ
サンキュー

23. 名無しのおっちゃん

2021年12月20日 19時24分 ID:b84ab64e0f （1/2） ID抽出返信

季節性の鬱っぽくて冬になると仕事が手につかなくなるんだが、在宅勤務になって出なくなったわ。

24. 名無しのおっちゃん

2021年12月20日 19時30分 ID:f2bebb3b63 （1/1） ID抽出返信

鬱だと本当に何もやる気なくなる。一時期躁鬱っぽい時あったわ

25. 名無しのおっちゃん

2021年12月20日 19時36分 ID:b84ab64e0f （2/2） ID抽出返信

気分障害も、怪我や感染症みたいに、明確に診断できるようになれば、苦しむ人も減るんだけどなあ
そもそも、自分がどの程度ヤバいのかが客観的に分からん
骨折とか発熱ならわかりやすいんだが

26. 名無しのおっちゃん

2021年12月20日 20時08分 ID:5d940eb1b8 （1/1） ID抽出返信

やる気がなくなるって不思議だね
元はやる気あったの？

27. 名無しのおっちゃん

2021年12月20日 20時57分 ID:9f6708f2a9 （1/1） ID抽出返信

休職入った直後の2ヶ月ぐらいはマジで食う出す寝るたまに風呂あとはボケーみたいな感じで何もしてなかったわ

28. 名無しのおっちゃん

2021年12月20日 22時34分 ID:e07b2d11b3 （1/1） ID抽出返信

うつ発症して2年引きこもったけど今はしっかり働けるようになったわ
当時なんであんなにしんどかったのか思い出せない
ホワイトな職場で今は全くストレスないけど不眠症と記憶力の悪さだけは残ってる

29. 名無しのおっちゃん

2021年12月21日 03時04分 ID:87f2cd344b （1/1） ID抽出返信

休職して10ヶ月ほど経つけど休み始めはコンビニに飯買いに行くのが精一杯みたいな状態だったな
最近は孤独に耐えられなくなってきて早く復職したい

30. 名無しのおっちゃん

2021年12月21日 22時28分 ID:1fc1e0bbc0 （1/1） ID抽出返信

冬はなんかうつ病の調子が悪い。夏は活発的（躁状態）なんだが

31. 名無しのおっちゃん

2021年12月23日 07時36分 ID:1b7da8f619 （1/1） ID抽出返信

だめだ。今日も外に出れそうにないや

2件の返信

32. 名無しのおっちゃん

2021年12月23日 14時58分 ID:73e1b762a4 （1/1） ID抽出返信

>>31
早起きできたじゃないか、できることを認めていこう

33. 名無しのおっちゃん

2021年12月23日 14時58分 ID:1448522f8f （1/1） ID抽出返信

>>31
無理せんでええんやで

34. 名無しのおっちゃん

2021年12月24日 02時57分 ID:e1f13db5fd （1/1） ID抽出返信

眠れねえ

35. 名無しのおっちゃん

2021年12月25日 17時22分 ID:b30b35aa98 （1/1） ID抽出返信

4時に日が沈むの早すぎる〜

36. 名無しのおっちゃん

2021年12月27日 18時35分 ID:cf7fe009b5 （1/1） ID抽出返信

しんどいわ

37. 名無しのおっちゃん

2021年12月27日 18時42分 ID:08b7364054 （1/1） ID抽出返信

俺もしんどい。テキトーに生きて行こう

38. 名無しのおっちゃん

2021年12月27日 20時14分 ID:f9b5c04b4f （1/1） ID抽出返信

キツいときは短期入院するのも手だぞ
一気に片をつける感じ

39. 名無しのおっちゃん

2022年01月04日 02時52分 ID:1d5a417fc0 （1/1） ID抽出返信

そろそろ寝ないと…

40. 名無しのおっちゃん

2022年01月06日 01時56分 ID:dffd4103d8 （1/1） ID抽出返信

ADHDぽいしもう死にたいよぉ～学校まともにいってないよぉ～受験勉強の時期なのにスマホ放さないよぉ～

41. 名無しのおっちゃん

2022年01月11日 16時34分 ID:fe4c8cd4dd （1/1） ID抽出返信

生きてるけど緩やかな自殺を待つ感じで辛いね。

2件の返信

42. 名無しのおっちゃん

2022年01月13日 14時07分 ID:bc0929f724 （1/1） ID抽出返信

>>41
表現が的確。死ぬのは怖いけど生きることに楽しさを見いだせない。

43. 名無しのおっちゃん

2022年01月14日 12時04分 ID:d1c7663fd3 （1/1） ID抽出返信

長い目でみて、全てが緩やかな自殺なのだと納得できればすこしは楽かな

44. 名無しのおっちゃん

2022年01月14日 13時47分 ID:72181bb578 （1/1） ID抽出返信

しんどい
泣きそう
というか泣いてる

1件の返信

45. 寝るおじさん

2022年01月14日 13時59分 ID:7e0bf2aafe （1/1） ID抽出返信

>>41
緩やかな自殺って暴飲暴食とかか？

1件の返信

46. 名無しのおっちゃん

2022年01月18日 21時31分 ID:b4c98b42e0 （1/3） ID抽出返信

>>45
自殺出来ないから病院で処方薬貰って飲んで誤魔化しながら生きるって意味で緩やかな自殺みたいだと思ったんや。

47. 名無しのおっちゃん

2022年01月18日 21時34分 ID:b4c98b42e0 （2/3） ID抽出返信

毎日明日ポックリ死なねーかなぁと考えている。事故とか事件とか流行病とかで死ぬんだったらそれで納得して死ねるのに。

48. 名無しのおっちゃん

2022年01月18日 21時35分 ID:26baf73f95 （1/1） ID抽出返信

「お酒がごはん、眠剤がおかず」中島らも
鬱とアル中が酷かったときはほんとこのままだった

49. 名無しのおっちゃん

2022年01月18日 21時35分 ID:efdce698fc （1/1） ID抽出返信

ODしたり首つりしたけど死ねんかったわ

50. 名無しのおっちゃん

2022年01月18日 22時39分 ID:bba6ce2b58 （1/1） ID抽出返信

四年前からどう考えてもうつ病のような症状が出ていて、色々生活に支障でてるから勧められて来月病院行って診断してもらう予定なんだけどさ、みんなは病院行ったときにどんな感じに診察してもらったの？不安なんだよね

3件の返信

51. 名無しのおっちゃん

2022年01月18日 23時13分 ID:b4c98b42e0 （3/3） ID抽出返信

>>50
自分のありのままの状態を伝えたら大丈夫だよ。
困ってる事とかがあれば教えてあげたら良いし、お医者さんも色々聞いてくれると思うよ。

1件の返信

52. 名無しのおっちゃん

2022年01月18日 23時26分 ID:317f7f9011 （1/1） ID抽出返信

>>50
今までにどんなことがあったのか、それでいまどんな状態なのかの2つが話しやすいんじゃないかな。
肉体的症状に自覚があれば医者と話が通じやすいんだけど最初は難しいと思う

1件の返信

53. 名無しのおっちゃん

2022年01月19日 17時27分 ID:02f361adeb （1/2） ID抽出返信

>>51　>>52
自分のありのままの状態というのと、今までにどんなことがあったのか、それでいまどんな状態なのかってことだな。わかった、すごい参考になる助かった。想像したより医者って優しいんだな。緊張して上手く話せるかはわからないけど肉体的症状はあるからそれも伝えようと思う。二人ともありがとう

54. 名無しのおっちゃん

2022年01月19日 18時12分 ID:e17d480039 （1/1） ID抽出返信

>>44
相談に乗りますよ
何か話したいことが有れば
いつでも返信待っています

1件の返信

55. 名無しのおっちゃん

2022年01月19日 18時18分 ID:55a9af6f99 （1/1） ID抽出返信

>>50
いざ医者を前にすると喋れないことあるから、受診までに症状かなと思うことをメモに羅列しておくといいで。
ちょっとでも他人と違うとか以前と違うというとこをメモってけ。

1件の返信

56. 名無しのおっちゃん

2022年01月19日 18時30分 ID:259138d3b8 （1/3） ID抽出返信

相談してええか？
ここ数年おかしいと思ったんや

・眠りづらい（寝る前1時間前には携帯もPCもやめてる）
・ストレスを感じるとオエオエする（ひどい時は何日も。病院で健康診断したら何もなかった）。さらに眩暈、頭痛
・ストレスのあった次の日に一日中寝る事がある、起きても頭が重過ぎたりで二度寝して気づくと夜中とか
・寝てる時に嫌な事思い出すと心臓が痛くなる
・記憶力が下がった
・楽しいと感じる事が減った
・調子悪いと怒鳴り声の幻聴がする
・良い時は何も無い

こんな感じや、最近親が社長で自営業の勤めてる会社が潰れそうでもう半年金貰ってへん
メンタルヘルスでもなんでもいって生活保護貰って家出たいんや
助言くれ

2件の返信

57. 名無しのおっちゃん

2022年01月19日 18時35分 ID:259138d3b8 （2/3） ID抽出返信

今は落ち着いとるけど酷い時は情緒不安定になる、記憶があんま無いけど泣いたり一人で笑ってたり人と話してる時に黙りこくってたり

抜けてた

58. 名無しのおっちゃん

2022年01月19日 18時43分 ID:259138d3b8 （3/3） ID抽出返信

後何もしてないのに涙が出る
も抜けてたわ
死にてえ

1件の返信

59. 名無しのおっちゃん

2022年01月19日 19時10分 ID:90ac841188 （1/1） ID抽出返信

>>54
非常に情けない話なんですがいいですか？

1件の返信

60. 名無しのおっちゃん

2022年01月19日 21時29分 ID:02f361adeb （2/2） ID抽出返信

>>55
ありがとう、わかった。さっき一応細かく2時間かけてメモしてきた。これを見て言うか、言うのが無理そうならそのまま見せるかするわ。助かる

61. 名無しのおっちゃん

2022年01月19日 21時49分 ID:6607b742f6 （1/2） ID抽出返信

>>58
専門医ではないですし、適切なアドバイスを送れるかは分かりませんが話半分で聞いてくれれば幸いです

私は今の仕事が辛くて、療養を貰ってる者です
特に生死に関わる仕事柄上、先輩や上司は当たり前のように厳しく、地方であることから昔ながらの体制が未だに残ってる職業です
少しの不手際でも暴力を振るわれることはありましたが、それを職場内でなあなあにして無かったことにされることもありました
時には遠回しに自◯しろと言われることもありました
同期が優秀すぎるが故に比べられては周りから自分自身を否定されることも多々あり、遂に今年になって壊れてしまいました

自宅での療養でも職場での暴言や冷たい目線がフラッシュバックして、動悸が起こり、嘔吐しそうになることもあります
職場の人と似てる人や似た車種を見ただけでも、胸がドキドキするぐらいです

少しでも自分に自信を付けようと運動したり、絵を描いたり、それを少しでも話を聞いてくれるSNSの友達に褒めてもらって自己肯定感を得ている状態です

難しいことではありますし、ふとしたことでも落ち込むことはあると思います
ただ、自分に対して否定的なことをなるべく少なくして、少しでも自己を肯定することから始めてみるのがよろしいかなと考えています

長文失礼いたしました

1件の返信

62. 名無しのおっちゃん

2022年01月19日 21時50分 ID:6607b742f6 （2/2） ID抽出返信

>>59
大丈夫ですよ
いつでも辛いと思ったことを話したい時に話していただければ大丈夫です

1件の返信

63. 名無しのおっちゃん

2022年01月20日 15時54分 ID:89924ae011 （1/1） ID抽出返信

ふと気になっただけだから書けたらでいいが、みんなはうつ病のきっかけって何だったりするの？俺は父が経済的DVとモラハラで、母がアル中でストレスでそうなった

1件の返信

64. 名無しのおっちゃん

2022年01月20日 20時19分 ID:25c9708411 （1/1） ID抽出返信

>>63
もともとADHD（診断は大人になってから）で会社のサビ残とパワハラ。
急に朝起き上がれなくなってびっくりした。

65. 名無しのおっちゃん

2022年01月21日 14時54分 ID:58f05697b2 （1/1） ID抽出返信

>>56
とりあえず心療内科でメンタルヤバい証明を得て自立支援を貰ったら障害者手帳貰ってからの障害年金を目指そう
色々証明あるほうが生活保護も受けやすいやろ
自分でやるのがしんどいなら社労士とかもおるし薬で動悸や吐き気は対処療法やけどある程度収まるで

1件の返信

66. 名無しのおっちゃん

2022年01月21日 14時57分 ID:d74fb263cf （1/2） ID抽出返信

>>61 >>62
31歳です。関東出身で、28歳で父の知り合いの会社を紹介してもらって関西で就職しました。昨年3月から鬱のため休職してます。

昨年の12月から急に、親から離れてひとりで生きていくのが怖く、つらくなりました。心細くてたまらないです。
家族は関東の実家に母と弟、関西の祖母宅に父と祖母がいて、私は祖母宅から電車で1時間ほどのところに一人暮らししています。父が時々会いに来てくれてその間は少しましになりますが、それでも自宅に一人でいることに耐えられないくらいつらいです。

あまりにつらかったので年末に関東に帰省したのですが、そこでさらに辛いことがありました。
母と会うのは1年半ぶりでしたが、65歳の母は昔みたいな元気がなく、ものすごく老いを感じさせました。そのとき、私は「ああ、母もいずれ死ぬんだ」という実感を感じてしまったんです。本人もそれを感じているから元気がないのかもしれません。
それからずっと、大好きな母といつかお別れしなければならないこと、せめて生きている間なるべく多く一緒にいられないことがつらくなっています。遠方に就職したことを後悔していますし、できることなら転職先を探して関東に帰りたいと思ってます。

続きます。

2件の返信

67. 名無しのおっちゃん

2022年01月21日 14時58分 ID:d74fb263cf （2/2） ID抽出返信

でも2年しか働いてない31歳でいい転職先が見つかるのか？
それに、父はどうするのか？父も母ほどではないにせよ段々老いてきています。父と離れるのもそれはそれで心配ですし、ボケの始まっている祖母の面倒を一人でみている父を置いていくのはあまりに気の毒です。

できることなら両親と一緒に住んで、なるべく多くの時間を過ごしたい。せめてどちらかと一緒に住みたい。
ですがその話をすると両親はあまりいい顔をしません。自立して一人で生きていってほしいのだと思います。それはわかりますが、実際僕はお世辞にも精神的に自立できているとは言えないし、毎日つらいです。
でも父母の言うとおり、父も母もいずれは死ぬでしょう。ずっと父母に頼って生きてきた自分はそのときどうするのか？
ずっとそんなことを考えています。

僕はどうしたらいいんでしょうか？

3件の返信

68. 名無しのおっちゃん

2022年01月21日 16時09分 ID:028be56a38 （1/1） ID抽出返信

>>67
横だけど
鬱で休職したことで余計色々と不安になって、心細くなっていたりするんじゃないかな
今の職場に復帰するのが無理そうなら、地元に戻って転職活動するのは全然ありだと思うよ。家賃も浮くし
親元に帰って働き出したらまたメンタル安定してくると思うよ。逆に今のままのほうがメンタルやられていきそうな予感がする
関東なら転職先は見つからないということはないと思う。ただ不安なら先に転職活動して良いとこ見つかってから帰るのもアリ（交通費がかかるけど）
まあ一意見として参考程度に

69. 名無しのおっちゃん

2022年01月21日 18時13分 ID:da250eb20b （1/1） ID抽出返信

>>67
転職先なんて考えなくてもいーよ。とりあえず親元で療養すること。
どうしても働けないなら障害年金も検討してもいいと思うよ。
お仕事もアルバイトかA型事業所ならたくさんあるし、割となんとでもなるよ。
社会福祉協議会や精神障害者地域活動支援センターで同じような悩みを持つ人と関わってもいい。

70. 名無しのおっちゃん

2022年01月21日 18時16分 ID:8d864d426e （1/2） ID抽出返信

障害年金もらって親元でぬくぬくするか
ナマポもらってだらだらするかの選択肢しかないぞ
A型とかB型いくとアスペや池沼にゴリゴリ削られる

71. 名無しのおっちゃん

2022年01月21日 21時16分 ID:8d864d426e （2/2） ID抽出返信

ちょべりば塗れやけど相手は他人の境界なんて知らずにガツガツ踏み込んでくるし
障害者相手に言い返したら自分が叱られるオチなので言い返せないし
職員とかにチクったところで無難な事しか言ってもらえないしで
やられたい放題やられるので障害者雇用とかはメンタル的に自殺行為やで

72. 名無しのおっちゃん

2022年01月21日 21時47分 ID:88985009ea （1/1） ID抽出返信

>>56
>>65
ありがとう、診断書は貰えたけど医者と噛み合わんくて他行くで
正直他行く元気が出ないで

1件の返信

73. 名無しのおっちゃん

2022年01月22日 00時03分 ID:fd16c2aed8 （1/1） ID抽出返信

>>72
俺も社労士に医者変えろとか言われたけど｢そんな気力あればこんなにボロボロじゃない｣って言ったな医者は優しく話を聞く人ではなくあくまで症状に合わせた薬くれる人やからなぁ
とりあえず身体症状は少し緩和できる薬は飲んだほうがええ
あとしっかり昼寝してくれ、意外と夜より寝れるから

74. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 20時25分 ID:3b03e3efec （1/1） ID抽出返信

>>66 >>67
何よりもご自身の身体、そして大事な家族を第一に考えた方が良いと思われます
辛いことがあっても、何年か努力すれば慣れるなんて無茶なことだけは考えない方が良いです
寧ろ、その方がより自分を追い込み、負のスパイラルに落ちてしまいます
転職も難しいかもしれませんが、精神的及び家庭の状況が落ち着いてきてからの方が良いと思われます
あまり急ぎ過ぎて、本質が見えなくなることも多々ありますので、先ずは自分と家族の健康が見えてきてからの方が良いと思います

75. 名無しのおっちゃん

2022年01月25日 00時14分 ID:a17ea06906 （1/1） ID抽出返信

なんて言ったらいいかわからないけどここって参考になるからありがたい

76. 名無しのおっちゃん

2022年01月31日 20時34分 ID:0ae01f7062 （1/1） ID抽出返信

私もうつ病部に加えてください。

77. 名無しのおっちゃん

2022年02月04日 15時51分 ID:80dabb2dd1 （1/1） ID抽出返信

>>66です。皆さんありがとうございました。
いろいろ考えましたが、うつの状態であれこれ考えるのは良くないと最近思うようになりました。
相変わらず耐え難い孤独ですが、毎日人のいるところに出ていくことでなんとか耐えています。

最近「うつ病九段」という本を買いました。
文字の本とコミカライズがあって、買ったのはコミカライズの方です。
とても良い本だったのでおすすめしておきます。

1件の返信

78. 名無しのおっちゃん

2022年02月06日 00時44分 ID:4a25808fba （1/1） ID抽出返信

夜寝るときと朝起きるときがしんどいなあ

79. 名無しのおっちゃん

2022年02月06日 00時52分 ID:10525d0760 （1/1） ID抽出返信

>>77
少しずつ改善してると聞けて良かったです

80. 名無しのおっちゃん

2022年04月17日 18時24分 ID:318a6f37b4 （1/1） ID抽出返信

ハローワークに利用登録してきた。
障害者求人を応募しようと思ったら医師の意見書が必要だったので一旦帰宅。
病院に行って意見書を書いてもらう為に書類を渡した。
書類の完成待ちだが、一歩前に進んだ。

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冬型うつ

2021-12-22 30

うつ病部

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