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太りにくい体って何日でできるん？

2025年10月23日
12
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1. 名無しのおっちゃん

2025年10月23日 12時52分 ID:85fcbe6199 （1/3） ID抽出 返信

おそらく
全おっちゃんねる民の9割は健康診断で何かしら引っかかるはず
そうするとダイエットに勤しむわけだが
ダイエットの途中で少し油断して洋食なんて食べた日にはボォーンと体重が戻ってしまう経験も多いはず

しかし世に言う太りにくい体ってのになれば
多少の不摂生は無かったことになるはずではないか？

どのくらいの期間筋トレしたり
どのくらいの期間毎日走れば
あこがれの太りにくい体になれるのだろうか

一年くらいか？
半年でもいけるか？
満腹まで食べていい日がいつ来るのか
ダイエットのモチベーションのために
それを知りたい

3. 名無しのおっちゃん

2025年10月23日 14時24分 ID:85fcbe6199 （2/3） ID抽出 返信

>>2
そうなん？
でも筋トレしてる人達は有酸素運動すると筋肉が縮むって言ってるやん？

1件の返信

7. 名無しのおっちゃん

2025年10月23日 18時47分 ID:85fcbe6199 （3/3） ID抽出 返信

おいひいもの食べて
いっぱい運動するほうが健康的じゃないですかね？

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