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2022年02月24日

下ネタ

# 雑談

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1. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 01時21分 ID:7b6f9b4ed6 （1/1） ID抽出返信

性欲が億劫や、。
なんで自分の身体なのに制御出来んのやろ？

1件の返信

2. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 01時28分 ID:846fadb55a （1/1） ID抽出返信

うるせえな村八分すんぞ

3. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 02時17分 ID:d41899e967 （1/2） ID抽出返信

>>1
牛乳か豆乳をしっかり毎日飲め。
興奮が落ち着くし、頻度を少なくできる。

1件の返信

4. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 02時21分 ID:667eca5bb9 （1/1） ID抽出返信

>>3
タンパク質を摂ると性欲が減るのか？

1件の返信

5. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 02時41分 ID:d41899e967 （2/2） ID抽出返信

>>4
豆乳には、イソフラボンとレシチンという成分が含まれており、イソフラボンは抜け毛対策、レシチンは肌に良い。どちらも血流促進につながり、脳に栄養が届きやすい環境を作る。
その反面、飲みすぎるとホルモンバランスに影響するため、精子数が少なくなり、男は身体が女性化しやすくなる。
牛乳はレシチンのみ存在するので幾分効果は薄いが、同様の作用はある。

6. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 08時32分 ID:a87eba8943 （1/1） ID抽出返信

イソフラボンなら納豆でもいいんですか？

7. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 10時01分 ID:115e5f7796 （1/1） ID抽出返信

毎日ヨーグルト飲んで、毎食豆腐と食べるようにしたら、精神状態が明らかにおかしくなった。
性浴は確かに減ってる気がするが、物事へのやる気とかも激減してしまった。

痩せて、コレステロール値とかも下がって良いんだが、仕事に悪影響が出まくりなので、とりあえず豆腐は減らそうかと思ってる。
と言うか、相手いるから性欲減ったら困るねん。。。

1件の返信

8. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 10時12分 ID:72d534db4c （1/3） ID抽出返信

大豆製品全般イソフラボンあるから、固形物でも液体でも大丈夫じゃないか？
バランス良く食べる事が前提だと思うけれどね。

例えば、牛乳にお酢を入れて飲むと脂肪の蓄積を抑制しつつ、血糖量下げて、クエン酸を摂取できて、整腸効果がある。しかしお酢自体に糖質が多く存在しているから飲むと血糖量上がる。これでは本末転倒なので、牛乳に酢漬けされた野菜に低カロリー高タンパクの酢タコを共に摂取すると適切な効果が出やすい。
食べ過ぎ飲み過ぎは注意ね。
生物分野になおすと、、
乳酸発酵はATPが2つ増える
解糖系+クエン酸回路+電子伝達系はATPが約38増える
この差はでかいぞ。

9. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 10時14分 ID:83029a5673 （1/1） ID抽出返信

大豆イソフラボンは消化できる酵素を持ってないと意味ないそうだが

10. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 10時20分 ID:72d534db4c （2/3） ID抽出返信

βグルコシダーゼは腸内細菌叢に存在してるらしいが、個体差はあると感じる。

11. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 10時34分 ID:72d534db4c （3/3） ID抽出返信

俺たち雑食動物は個体差はあるもののセルロースで出来た細胞壁を多少分解できるβグルコシダーゼは存在するが、そもそも木の茶色の部分はリグニンという成分で木化したもので、それを分解することはできないから木は食べれない。野菜は細胞壁に覆われてるだけなので、食物繊維としていただけるし、どちらにせよ調理段階で細胞を破壊すれば全く食べれない訳じゃない。毒がある場合を除いてそのはず。
高校までの内容では、人はセルロースを分解できないとあるが、まったく分解できないなら我々のウンコは緑色がもうちょい多いはずだが、そうでは無い。多少は分解できるようになってる。ただ何事にもバランス良くするのが大事である。

12. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 10時53分 ID:9c0bb34ff8 （1/1） ID抽出返信

>>7
ヨーグルトなら、甘酒とフルーツ乗っければ割と良い効果を産むと思う
豆腐オンリーじゃなくて、味噌汁だったり麻婆豆腐だったり、もうちょい全体的にビタミン(エネルギー)とか炭水化物(燃料)があった方が、身体が円滑に働くんじゃないかと思う。

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13. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 12時18分 ID:19e837fc91 （1/2） ID抽出返信

>>12
おっちゃん４０過ぎのメタボで、今、毎回の食事に栄養士の指導が入ってるのよ。
なので、野菜類、肉類・魚類、炭水化物（ごはん80gなり。。。）も、毎食ちゃんととってるよ。

ちょっとだけ高価な豆腐の旨さにハマって、栄養士も豆腐は良いというから、毎食食ってたんだよ。
ここ数か月で、血圧下がって身体の怠さも無くなり、体重減り、血液検査の結果も良くなり、しかも、白髪が黒髪に戻って肌艶も良くなるという素晴らしい結果となった。

で、喜んでたんだが、最近急に物事に意欲沸かなくなってきて、軽い筋トレすると一時的に回復するから、ホルモンバランスの問題じゃないかと考えている。筋トレ始めるのもかなり辛いので困ってんのよ。
毎食豆腐をやめて、タンパク質は卵や魚を増やしてみようかと。

先日、買い物行ってホテル行くだけのデートが面倒と感じて、これはマジやばいとオモタ。。。

1件の返信

14. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 12時20分 ID:19e837fc91 （2/2） ID抽出返信

男性の更年期障害だったらどうしよう。。。

15. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 14時01分 ID:356d3c1fcb （1/1） ID抽出返信

>>13
やはり筋トレする習慣とか、目標設定するしかないのかなと。バランス良くだけど、自分の身体に向いている独自のバランスを見つけるしかないのかな…。
私は月に1度だけ好きな物を食べまくるとかはしてます。

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