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美味しくて超低カロリーか0カロリーの食材ないかな

2023年07月02日
11
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1. 名無しのおっちゃん

2023年07月02日 19時08分 ID:6a72415ce5 （1/1） ID抽出 返信

低カロリー食品が全てまずい
油がないとおいしくない

2. 名無しのおっちゃん

2023年07月02日 19時19分 ID:bd65f94f1f （1/1） ID抽出 返信

揚げバターとか好きそう
低カロリー食品は薄味なのも問題かもね
こんにゃく田楽ぐらい濃いのはどうですか

3. 名無しのおっちゃん

2023年07月02日 19時35分 ID:b2d1f8a4c9 （1/1） ID抽出 返信

「美味いものはカロリーかナトリウムが多い」

残念ながらこれが答えだ
キノコやらこんにゃくやらは低カロリーでも美味いがそればかり食えるもんでもないしな
痩せたいのならカロリーの中でもタンパク質の比率を高めることを勧める

4. 名無しのおっちゃん

2023年07月02日 19時41分 ID:b81ea49742 （1/1） ID抽出 返信

食から悦びを得ようとするような人はそもそもダイエットに向いてない
どっちかを諦めろ

5. 名無しのおっちゃん

2023年07月02日 20時03分 ID:7403ed2109 （1/1） ID抽出 返信

100kcal以下！低カロリーお菓子
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1件の返信

6. 名無しのおっちゃん

2023年07月02日 21時29分 ID:b09cf9b2f4 （1/1） ID抽出 返信

>>5
大量に食うから100でも意味が薄い
0が理想だが
100gで10カロリーくらいで食べごたえがあって美味いのがいい

7. 名無しのおっちゃん

2023年07月02日 22時38分 ID:1a481a67a4 （1/1） ID抽出 返信

そんなこと言うてるから、消化もできないような人工物を
ありがたがって食べてしまうんだぞ。
美味しいものを「時間をかけてゆっくり」食べれば
満足度を上げたまま量を減らせる。

8. 名無しのおっちゃん

2023年07月02日 22時52分 ID:6d5d080584 （1/1） ID抽出 返信

油もの欲しくなったときにチョコレート食うといいぞ
食欲が満たされるから飯を食う量が減って差し引きでカロリーは減る

9. 名無しのおっちゃん

2023年07月07日 19時11分 ID:d602972f36 （1/1） ID抽出 返信

カロリーは多少減っても、問題になりやすい脂肪分が激増してしまう
脂肪分の少ないカカオの割合が高いチョコレートはかなり割高だから
体質改善のために出費できる人向けだね

10. 名無しのおっちゃん

2023年07月08日 21時45分 ID:a5711f3ff3 （1/1） ID抽出 返信

サラダもドレッシングがないとまずいもんな
結局は油よ

11. 名無しのおっちゃん

2023年07月09日 04時02分 ID:2a9d3732c4 （1/1） ID抽出 返信

ドーナツは油で揚げているから、熱で油分が溶け出す事でカロリー0だぞ

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