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体重減らしたい

2022年03月19日
142
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105. 体重113の者

2022年04月10日 17時43分 ID:47e34f72ab （1/5） ID抽出 返信

今のところ順調に減ってきてると思う。
脂肪層が柔らかくなったような気がする
https://imgur.com/a/HXnEyA3

imgur.com
https://imgur.com/a/HXnEyA3
Imgur: The magic of the Internet
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https://imgur.com/a/HXnEyA3
Imgur: The magic of the Internet

106. 体重113の者

2022年04月10日 17時48分 ID:47e34f72ab （2/5） ID抽出 返信

だいたい今までは毎日4〜5キロ歩くか走るようにしてた
https://imgur.com/a/o2An317

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https://imgur.com/a/o2An317
Imgur: The magic of the Internet
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https://imgur.com/a/o2An317
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107. 体重113の者

2022年04月10日 17時50分 ID:47e34f72ab （3/5） ID抽出 返信

身体が慣れてきたように感じたので、
昨日から距離を7.5kmになるようにしてみてる。
https://imgur.com/a/bziUbWQ

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https://imgur.com/a/bziUbWQ
Imgur: The magic of the Internet
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108. 体重113の者

2022年04月10日 17時55分 ID:47e34f72ab （4/5） ID抽出 返信

ただ、今週夜飯何回か忘れてたのがあって、
それが影響してるかなと感じてます。

109. 体重113の者

2022年04月10日 17時56分 ID:47e34f72ab （5/5） ID抽出 返信

そして、来週飲みにいくので、
リバウンドに気をつけます…。

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