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なんか難消化性デキストリンとセルロースのセットでもウンコ出なくなってきたわ

2025年10月26日
7
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1. 名無しのおっちゃん

2025年10月26日 23時34分 ID:3a93ebbd80 （1/1） ID抽出 返信

セルロースもセットで飲み始めた頃は
難消化性デキストリン10gとセルロース20gくらいの組み合わせで結構ブリブリとウンコが出てたのに

一ヶ月もしないで体が対応したみたいで
今は難消化性デキストリン30gとセルロース60gを飲んでも全くウンコ出ない
90gも食物繊維飲んで何故ウンコが出ないんや

この体ほんまに困るんやけど
なんでこれほどウンコを出さないのか

2. 名無しのおっちゃん

2025年10月27日 02時12分 ID:154e6bd6d1 （1/1） ID抽出 返信

難消化性デキストリン 過去スレ

今まで毎日飲んでいた難消化性デキストリンは水溶性食物繊維なんだが不溶性食物繊維も摂らないといけないらしい
https://occhan-nel.com/thread/detail/9506
にんにくと難消化性デキストリンのせいで屁が止まらなくて寝れない
https://occhan-nel.com/thread/detail/9288
俺の身体が難消化性デキストリンに慣れてしまった
https://occhan-nel.com/thread/detail/9244
いつも小麦原料の難消化性デキストリンを飲んでたがトウモロコシのにしてみたら屁が止まらん
https://occhan-nel.com/thread/detail/9017
難消化性デキストリンを飲むと下痢る
https://occhan-nel.com/thread/detail/3065
難消化性デキストリンは僅かな甘みがあるんだがクセになる
https://occhan-nel.com/thread/detail/1374

今まで毎日飲んでいた難消化性デキストリンは水溶性食物繊維なんだが不溶性食物繊維も摂らないといけないらしい | おっちゃんねる
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今まで毎日飲んでいた難消化性デキストリンは水溶性食物繊維なんだが不溶性食物繊維も摂らないといけないらしい | おっちゃんねる
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1件の返信

3. 名無しのおっちゃん

2025年10月27日 04時49分 ID:fcfd06c5d3 （1/3） ID抽出 返信

>>2
まとめるなら
ウンコぶりぶりモードになる方法を一緒に考えてくれや

4. 名無しのおっちゃん

2025年10月27日 06時54分 ID:3e3e0ba012 （1/1） ID抽出 返信

うんこの量が減る事の何が悪いかわからん。
消化能力が高いだけやないの？

1件の返信

5. 名無しのおっちゃん

2025年10月27日 11時07分 ID:fcfd06c5d3 （2/3） ID抽出 返信

>>4
そんな事はない
大腸に詰まっとるだけや
ウンコが発生したら早く出さんと大腸癌になる

6. 名無しのおっちゃん

2025年10月27日 11時26分 ID:6442f60bb6 （1/1） ID抽出 返信

痔で大出血して手術入院した俺が病院から言われたこと
いちばん大事なのは水分
一日最低1.5L飲むこと
いくら繊維質とっても、水分がないと固まるだけ。むしろ繊維のせいで詰まるまである
とにかく水が大事
俺は頑張って麦茶飲んでる

1件の返信

7. 名無しのおっちゃん

2025年10月27日 11時31分 ID:fcfd06c5d3 （3/3） ID抽出 返信

>>6
水は会社に行くと1日4〜6Lは飲むんだが
家にいると1Lくらいしか飲まんのよね
気を付けてはいるんだが
なかなか

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