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なんか難消化性デキストリンとセルロースのセットでもウンコ出なくなってきたわ

2025年10月26日
8
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6. 名無しのおっちゃん

2025年10月27日 11時26分 ID:6442f60bb6 （1/2） ID抽出 返信

痔で大出血して手術入院した俺が病院から言われたこと
いちばん大事なのは水分
一日最低1.5L飲むこと
いくら繊維質とっても、水分がないと固まるだけ。むしろ繊維のせいで詰まるまである
とにかく水が大事
俺は頑張って麦茶飲んでる

1件の返信

8. 名無しのおっちゃん

2025年10月27日 15時33分 ID:6442f60bb6 （2/2） ID抽出 返信

仕事が大変なのかもだけど4-6Lはすんげーな
俺は家仕事だから、確かに1Lでも結構きつい
普段使いのマグカップをこれに変えたｗ
https://www.ikea.com/pimg/1094875_pe863653_s5.jpg
1L入ってレンジokなやつ

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