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痩せたいので頑張りたい

2025年12月22日
110
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42. 名無しのおっちゃん

2026年01月06日 16時25分 ID:0d50ea996c （1/2） ID抽出 返信

三日ほど前から無糖炭酸水や水の代わりにお湯を飲んでいる。
その効果かどうかわからないが、うんこが程よい柔らかさで
一日おきに出るようになった。

年中へその下あたりが冷たいのだが、
内臓から温めたほうがよさそうだなと思う今日この頃。

43. 名無しのおっちゃん

2026年01月06日 16時27分 ID:0d50ea996c （2/2） ID抽出 返信

>>41
＞良い感じと思って乗ったら全然変わってなくて心が折れた

体重は同じでも組織や体質はよくなってるから桶！
と思うようにしているよ。

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