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痩せたいので頑張りたい

2025年12月22日
138
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134. 名無しのおっちゃん

2026年09月14日 12時47分 ID:38d979899e （1/3） ID抽出 返信

いやー・・・それにしても若い頃と違ってマジに痩せなくなるもんだねぇ・・・・
ちょっと食べるのガマンしたらポンポン痩せてた頃が懐かしい・・・
振り返ると頑張った内容に対して結果が全然出てないからメンタル落ち込んじゃってるわ。

136. 名無しのおっちゃん

2026年09月14日 13時24分 ID:38d979899e （2/3） ID抽出 返信

ええなー
脱90キロ代！！つってんのに全然減らん・・・・
マジ70キロ代とか憧れるわ・・・・

138. 名無しのおっちゃん

2026年09月14日 17時12分 ID:38d979899e （3/3） ID抽出 返信

代謝が～とか摂取カロリーが～とか言うけど、歳食うともうそのあたりのサイクルが弱ってるんだろうなというのは身に染みて痛感してますわ・・・
よく聞く体重100キロなんてちょっと運動して食事制限すればストンと90～80くらいまで落ちるでみたいなの見かけるけど、アレってたぶん20代とかの話なんだろうなぁ・・・。
40超えるとそもそも体の反応が悪いんだろうな。。。。

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