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痩せたいので頑張りたい

2025年12月22日
110
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96. 名無しのおっちゃん

2026年01月24日 17時45分 ID:d379da3f51 （1/1） ID抽出 返信

脂肪が減って筋肉がついてるのか
運動のしすぎで筋肉が分解されて脂肪がついてるのか
食事制限のしすぎで身体が代謝低減になったのか
体重が減ったので基礎代謝も減って今の食事制限では足りないのか


色々理由は考えられるけど
運動した分のカロリーは必ず使ってるぞ

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