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【朗報】16時間のプチ断食を週一回やると痩せる！

2026年02月02日
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【朗報】16時間のプチ断食を週一回やると痩せる！

痩せたいので頑張りたい

朝から何も食べなければ18時くらいまで腹が減らないのに7時くらいに朝食だと昼には空腹で倒れそうになるし

体重減らしたい

円安と物価高のせいでカロリー計算ができない

痩せると内臓の性能が上がるよな

ジムに通い始めた途端体脂肪率が激増してる件

だいたい一万二千歩で足の指が痛くなって歩けなくなる

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【朗報】16時間のプチ断食を週一回やると痩せる！

朝から何も食べなければ18時くらいまで腹が減らないのに7時くらいに朝食だと昼には空腹で倒れそうになるし

円安と物価高のせいでカロリー計算ができない

痩せたいので頑張りたい

痩せると内臓の性能が上がるよな

ジムに通い始めた途端体脂肪率が激増してる件

冬はダイエットがやりにくい

だいたい一万二千歩で足の指が痛くなって歩けなくなる

なんか難消化性デキストリンとセルロースのセットでもウンコ出なくなってきたわ

太りにくい体って何日でできるん？

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催眠術でも薬でもいいから空腹感を消したい

ジムに通い始めた途端体脂肪率が激増してる件

体重減らないが、腹筋割れてきた

普通に朝食を食べるだけで1300キロカロリーを超える

太りにくい体って何日でできるん？

冬はダイエットがやりにくい

我輩、腹筋ローラーデビューし腹筋が攣（つ）る珍しい経験をする

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