痩せなきゃマズイ自覚はあるんだけど衝動食いしてしまう、ADHD過ぎて死にたい、どうしたら良い？

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痩せなきゃマズイ自覚はあるんだけど衝動食いしてしまう、ADHD過ぎて死にたい、どうしたら良い？

2022年03月16日

ダイエット

1. 名無しのおっちゃん

2022年03月16日 16時16分 ID:7a847cf5a7 （1/2） ID抽出返信

30代後半
男、170cm
2年前健康診断で悪い数字出て10kg痩せたんだよ（体重90→80kg）

でも1年前に健康診断受けたら数字健常範囲になってたんだよ（体重80kg）

そこで気が緩んだせいか食欲の歯止めが効かなくなりまた体重90kgまで戻ってしまった

ADHD過ぎて死にたくなる

何とかしたい

2. 名無しのおっちゃん

2022年03月16日 16時21分 ID:7a847cf5a7 （2/2） ID抽出返信

てか最近気力なくなってやべーんだよな
仕事も最低限のことしかできないていうか

新しいこと始める気力も湧かない

後回し癖がひどい
洗濯もの2ヶ月ためてるし
風呂後回しにしがちで1週間入らないこともざら

リモートワーク自営業だからなんとかなってるが
こういうのってどうしたらええんや

3. 名無しのおっちゃん

2022年03月16日 17時12分 ID:1a9ea646db （1/1） ID抽出返信

マジのADHDなら病院行って医者に相談したら？
症例に詳しいだろうから対策案も知ってるでしょ

4. 名無しのおっちゃん

2022年03月16日 17時36分 ID:7cd2020b54 （1/1） ID抽出返信

10キロ減らせたという実績がある。
あとは体重を維持する容量さえあれば問題ないわけだ。
近くにコインランドリーあるなら、そこで一気に洗濯物持ち込んで洗う
たまには家の風呂ではなく銭湯などがあればそこに足を運ぶ。
家にずっといると、意欲が湧かなくなるし、
刺激となるなにかが必要だと思う。

5. 名無しのおっちゃん

2022年03月16日 17時47分 ID:e68e482f1d （1/1） ID抽出返信

ブロンODで食欲減退！不健康ダイエットしかない！
冗談です。
まずイッチのどうにかしたいはADHDをか？それともダイエットか？
何をして痩せたのかとかどのくらいの期間で痩せたのかにもよるから詳しくアドバイスは言えないが
5年とか長期でダイエットすると気も楽になって痩せらせるぞ。

6. 名無しのおっちゃん

2022年03月16日 19時43分 ID:31490b7ef4 （1/1） ID抽出返信

今巷で話題の浣腸ダイエットしかない！
ちゃんとぬるま湯でやるんだぞ😉

7. 名無しのおっちゃん

2022年03月16日 19時46分 ID:a3a49b6d6b （1/1） ID抽出返信

俺もや...食べたらいかんって分かってるのにコンビニとか行くと腹一杯になる量買ってしまう。
それもめっちゃ甘いやつな。

8. 名無しのおっちゃん

2022年03月16日 19時48分 ID:6614717dee （1/1） ID抽出返信

ADHDって何かの診断で言われたの?

9. ｺｼﾞｷﾝ

2022年03月16日 20時06分 ID:d97cec7276 （1/1） ID抽出返信

どーも！ｺｼﾞｷﾝTVです！😎😎😎
診断書も受けてない癖にADHDを名乗らないで下さい‼️気持ち悪いです😩😩😩😩😩😩
貴方の意志の弱さを病気のせいにしないでください‼️😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

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