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痩せるためにダイエットコーラで腹を膨らませて一日700キロカロリーくらいで我慢してるんだが

2024年05月14日
7
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1. 名無しのおっちゃん

2024年05月14日 07時31分 ID:9bfbe2ae56 （1/3） ID抽出 返信

最近コーラを飲むと腹を下すようになってきた

腹を下しても一回トイレに行けば回復するんだが
毎回飲むたびに同じことが起きるので
もしかして体が受け付けてないのかも？とちょっと心配

2. 名無しのおっちゃん

2024年05月14日 08時18分 ID:dc98834819 （1/1） ID抽出 返信

合成甘味料っておなかゆるくなりやすいんじゃなかったっけ

3. 名無しのおっちゃん

2024年05月14日 09時11分 ID:7411167923 （1/1） ID抽出 返信

合成甘味料が長期的に本当に安全かどうかはわかってないはずだから
直感的にあってなさそうならやめておくのがよいかもね

4. 名無しのおっちゃん

2024年05月14日 11時05分 ID:b9fae8f1ad （1/1） ID抽出 返信

ちなみにちゃんと炭水化物を摂らないと痩せないからな
あすけんとか使ってしっかり栄養管理した方が良いぞ。

1件の返信

5. 名無しのおっちゃん

2024年05月14日 12時36分 ID:9bfbe2ae56 （2/3） ID抽出 返信

>>4
そうなん？
まあ700キロカロリーの8割くらいは炭水化物やけど

6. 名無しのおっちゃん

2024年05月14日 21時09分 ID:138f4a888f （1/1） ID抽出 返信

安全性なら水道水が一番だ。カルキ臭が嫌なら沸騰させる、暑いなら冷やすと良い。
『DRINK あなたが口にする「飲み物」のウソ・ホント』
https://www.amazon.co.jp/dp/4826902417/

7. 名無しのおっちゃん

2024年05月14日 21時11分 ID:9bfbe2ae56 （3/3） ID抽出 返信

水で腹を膨らませても満腹感がないから食べてしまう
やはり味がないとどうしようもない

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