おっちゃんねる
1. 名無しのおっちゃん
一日に一本満足を一本の生活を始めて1日目 早くも挫折しそう
2. 名無しのおっちゃん
計画からして無理があり過ぎるわ そんなやり方じゃ体壊すぞ 一日に一本満足一本分のカロリーを削減する事から始めろ
3. 名無しのおっちゃん
肝機能障害と診断されるほどの脂肪肝なので エネルギーは体に有り余っとるんよね 多少食わなくても大丈夫なはず
4. 名無しのおっちゃん
その昔、水と塩だけの絶食をしたことがあるけど つらいのは三日目ぐらいまでだったな それ以後は、筋肉はあるのに筋力がなくなる恐怖感が勝ってくる
5. 名無しのおっちゃん
>>4 ついでにゴミ書き こういうアホな経験があると 某国の某野党幹部議員が抗議のためにハンストして 2週間経過後の姿を見た時に あー このうそつきめが と一瞬で見破れる能力が身につく(いらん)
6. 名無しのおっちゃん
適正体重まで落とすのと、それより絞るのでは話が全く変わる 俺は週7日朝カレー+ラッシー、週3日夜ラーメン、あとの時間は腹減ったらバナナ だけで適正体重までは落とした(栄養の偏りは無かったものとする)
普通に朝食を食べるだけで1300キロカロリーを超える
2025-02-04 15
ダイエット
催眠術でも薬でもいいから空腹感を消したい
2024-12-16 12
ヘトヘトになるまで足がしびれるまで自転車漕いでも100カロリーも消費しない
2024-10-15 9
必要水分量は体重✕40mlらしい
2024-10-09 1
散歩が楽しい!
2024-05-22 2
痩せるためにダイエットコーラで腹を膨らませて一日700キロカロリーくらいで我慢してるんだが
2024-05-14 7
空腹を気持ちいいと感じられたらダイエットは楽なのにね
2024-04-03 6
体重減らしたい
2022-03-19 142
頭脳労働の消費カロリーが知りたい
2023-10-12 8
我輩、腹筋ローラーデビューし腹筋が攣(つ)る珍しい経験をする
2023-10-26 11
エアロビクスやりたい
2023-06-20 1
ぽっこりお腹対策・改善スレ
2021-12-18 61
痩せなきゃマズイ自覚はあるんだけど衝動食いしてしまう、ADHD過ぎて死にたい、どうしたら良い?
2022-03-16 9
おっちゃんたちのおすすめのサプリを書いてくれよ
2022-09-03 9